Más trabajo remoto menos Bournout
Gestiona de manera eficiente y saludable tu trabajo desde casa
Gestiona de manera eficiente y saludable tu trabajo desde casa
¿De qué se trata éste taller?
Aprenderás herramientas prácticas, técnicas y conceptos que te permitirán gestionar mejor tus actividades en la modalidad del teletrabajo con mayor tranquilidad y armonía. Desde que debe tener tu lugar de trabajo, como gestionar mejor tus prioridades, técnicas de comunicación que te permitan trabajar mejor en equipo, cómo hacer un seguimiento con el que puedas ir a dormir tranquilo, hasta comprender la biología del estrés y el impacto que puede tener el síndrome de bournot, son algunas de las cosas que aprenderás en este entretenido curso
El miércoles 16 y viernes 18 de junio en el horario de 6:00 pm a 8:15 pm, en la zona horaria de Lima/Bogotá/Quito.
¿Por qué hacer este taller?
Con el teletrabajo vienen nuevos retos, y es posible que entre las actividades cotidianas de casa, tus responsabilidades laborales y la incomodidad propia del confinamiento te hayas sentido un poco más estresado de lo usual. Pensando en ti he diseñado un taller sobre cómo gestionar en forma eficiente y saludable el trabajo desde casa.
Temario
- Liderazgo personal y el reto del home office.
- ¿Cómo funciona tu cerebro?
- Estados de vigilia y alerta.
- Fisiología de la concentración.
- El cansancio mental, hacer Vs, pensar en hacer.
- ¿Por qué necesitamos rutinas?
- ¿Qué debe tener tu lugar de trabajo?
- ¿Está orientado al trabajo por logros o por motivación?
- Una mirada a cómo se está moviendo nuestra vida hoy.
- Ladrones del tiempo.
- Gestión prioridades y administración del tiempo.
- Ley del 20/80 sobre productividad y gestión del tiempo.
- Objetivos de largo plazo y acciones del día.
- Tan importante es comunicar cómo gestionar.
- Errores más comunes en la comunicación.
- Comunicación generativa.
- ¿Cómo hacer pedidos a los compañeros?
- La gratitud y reconocimiento motor de la motivación un equipo.
- Seguimiento de proyectos que te permita dormir tranquilo.
Elija su moneda preferida:
El más comprado
- Transmisión interactiva en vivo.
- 4.5 horas de información y actividades practicas.
Valor del curso
El más comprado
- Transmisión interactiva en vivo + Grabación por un (1) mes.
- 4.5 horas de información y actividades practicas.
- Recibe acceso a la grabación del taller durante un mes y repasa de nuevo los conceptos.
Valor del curso
Mejor valor
- Transmisión interactiva en vivo + Grabación por un (1) mes + Sesión de coaching con Cata Pineda.
- 4.5 horas de información y actividades practicas.
- Recibe acceso a la grabación del taller durante un mes y repasa de nuevo los conceptos.
- Una sesión de coaching personal de una hora con Cata Pineda Coach.
Valor del curso
